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Controle emocional

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A busca por validação é uma experiência humana universal. Desde cedo, aprendemos que ser aceito e reconhecido pelos outros nos traz segurança, pertencimento e sensação de valor. Um elogio, um sorriso de aprovação ou o reconhecimento social funcionam como combustível emocional.  No entanto, quando essa necessidade se torna central, pode gerar dependência emocional, ansiedade e dificuldade de viver de forma

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O que os pacientes estão falando sobre nós?

Os nossos pacientes têm dado feedbacks muito positivos, tanto para as consultas presenciais em São Paulo quanto para as consultas de terapia online.

Confira alguns depoimentos:

Sou muito grata a Psicóloga Charlene. No momento, não será possível dar continuidade ao tratamento, devido a alguns imprevistos que ocorreram. Tomara Deus que tudo se ajeite. Com certeza, ela irá ajudar a muitos, pois é uma pessoa maravilhosa e uma profissional muito competente e atenciosa. Que Deus a abençoe e a todos vocês. Muito obrigada.
Elisangela, paciente de
08/abril/2025
Excelente profissional, me ajudou muito em diversas questões e áreas da minha vida que precisava de ajuda. A Dra. Karla me deu muitas ferramentas para seguir adiante. Agradeço muito te-la conhecido.
Paola, paciente de
10/junho/2025
Ótimo profissional.
Cristian, paciente de
28/maio/2025
Bruna é uma excelente psicóloga, experiente profissional com muita bagagem. Recomendo seu trabalho com muita segurança.
Daniel, paciente de
04/julho/2025
Excelente profissional. Mantém a postura e o distanciamento necessários, mas sem deixar de lado o calor humano e a gentileza no trato.
Luiz, paciente de
22/outubro/2025
Muito paciente, prática e direta. Me passou algumas orientações que já estou colocando em prática. Se eu decidir procurar novamente um tratamento psicológico que eu ache necessário ter o ponto de vista de uma profissional, vou procurar a Doutora Jéssica Carrara novamente. Foi por motivos pessoais meus que decidi interromper esse tratamento por enquanto. Nessas poucas sessões, eu e minha esposa já conseguimos sentir melhoras no meu emocional. Agradeço essa Equipe por me ajudar a encontrar a Doutora Jéssica.
Jose, paciente de
11/dezembro/2025
Profissional fantástico. Amigo e acolhedor. Sabe te guiar da forma correta e se preocupa com você de uma forma humana. Mantém contato no dia a dia e ajuda a crescer. Indico e indicarei sempre.
Felipe, paciente de
24/fevereiro/2023
Excelente profissional. Recomendo.
Jose, paciente de
29/dezembro/2025
Me sinto satisfeita com trabalho desenvolvido pela Dra. Elaine. Seu profissionalismo e empatia têm sido fundamentais durante todas as sessões. Recomendo fortemente seu trabalho para quem busca um atendimento de qualidade e com verdadeira dedicação.
Tuane, paciente de
11/fevereiro/2025
O Dr. Luiz é um excelente profissional, muito atencioso e profissional.
Silvio, paciente de
28/maio/2025
Dra. Carolina é excelente. Decidimos não continuar o tratamento por mera por incompatibilidade dos horários disponíveis. Obrigada.
19/novembro/2024
Me ajudou bastante, tanto durante as sessões quanto fora, me mandando mensagens perguntando sobre momentos importantes da minha vida e sobre como eu estava durante eles.
Igor, paciente de
25/novembro/2025
O Bruno é um excelente profissional onde tive minhas primeiras experiencias com terapia. Inclusive o recomendei para algumas pessoas. Seu estilo de atendimento e tratamento superaram as expectativas que tinha sobre o processo. Não irei retornar ao acompanhamento de imediato devido a mudanças de agenda de minha parte e pretendo a partir do proximo mês retornar ao tratamento.
Joseph, paciente de
04/fevereiro/2026
Ótima terapeuta, me ajudou demais.
Charles, paciente de
07/outubro/2025
A Marina foi essencial para me reequilibrar, porque atuou de forma eficaz nos pontos necessários para minha recuperação. Estou de volta ao eixo e fortalecida para seguir implementando o que aprendi.
Lorena, paciente de
27/janeiro/2025
Muito atenciosa. Gostei
Ricardo, paciente de
10/maio/2024
Procurei a Elaine por conta de crises de ansiedade no trabalho e em pontos pessoais da minha vida. Sempre tenho resistência a me abrir com pessoas que não conheço, mas foi fácil desde o primeiro momento falar com ela. Venho conseguindo me posicionar, voltei a dormir (isso é uma vitória) e lidar com coisas do passado. Entendo que é um processo, mas já vejo melhoras no meu dia a dia. Ela tem uma abordagem acolhedora e firme quando precisa ser, trabalhando pontos que muitas vezes deixo passar e não percebendo para onde estou indo. Ela demostrou muito cuidado com pontos que eu precisava colocar para fora, para poder clarear minha mente. Pretendo continuar por um bom tempo o tratamento com ela.
Sabrina, paciente de
31/julho/2025
Eu parei as consultas porque não tenho vontade de falar, mas a psicóloga é incrível, sempre foi e sempre esteve lá para mim. Em breve voltarei, obrigada.
29/abril/2025
Vejo a Ísis como uma profissional muito empática e sensível. Ela acolhe, escuta e direciona o paciente com muita empatia e cuidado. Melhorei absurdamente em 5 meses de consultas com ela! Extremamente grata e satisfeita, realmente uma profissional de ouro!
01/dezembro/2025
Muito eficiente.
Marina, paciente de
10/julho/2025
Ótima psicóloga.
Rita, paciente de
25/junho/2024
A profissional é excelente, empática, capacitada e acolhedora. O ambiente é de confiança e transmite muito segurança.
22/abril/2025
Excelente psicólogo. Excelente pessoa.
Josue, paciente de
22/dezembro/2023
Resolveu minha vida.
14/outubro/2025
A Diana é extremamente atenciosa, ela esclarece minhas dúvidas com frequência e total clareza, transmite muita segurança ao explicar, melhor psicóloga que minha filha poderia ter, ela criou um laço muito forte com ela. Tenho total confiança, ela é muito profissional e dedicada!
Pietra, paciente de
10/dezembro/2025
O atendimento esta sendo muito completo. Vi muitas mudanças e ajuda com ele. O diálogo flui bem, junto dos problemas e os pontos a discutir, vindo uma melhor visão dos pontos para compreensão deles. Também achei a forma em que as sessões passam bem leves, o que deram uma liberdade e conforto para falar sobre muitos assuntos mais íntimos.
Gabriel, paciente de
02/abril/2025
Ele me ajuda a olhar pra frente de forma mais leve, em vez de ficar olhando os passos que dou com tanto pesar.
13/outubro/2025
Obrigada Laís!
Camila, paciente de
12/fevereiro/2025
Fomos muito bem atendidos pela psicóloga Pâmella que nos acolheu, aconselhou e ajudou em relação às problemáticas apresentadas durante as sessões.
Eliane, paciente de
15/outubro/2025
Pretendo voltar em breve.
Conceição, paciente de
06/novembro/2025
Gostei muito da abordagem e da proposta da Dra. Monica quanto à terapia de casal!
Mayra, paciente de
07/maio/2025
A psicóloga Maria Fernanda é super capacitada e experiente e está contribuindo muito para o meu desenvolvimento e alcance dos meus objetivos pessoais.
Ricardo, paciente de
06/novembro/2024
Dr. Fernando dispôs muita prestatividade e profissionalismo. Excelente profissional.
Fernando, paciente de
12/fevereiro/2025
Quero agradecer pelo cuidado, pela escuta atenta e pela forma tão humana com que conduz cada sessão. É nítido o quanto se dedica e conduz o processo com responsabilidade e empatia. Obrigado por me ajudar a me entender melhor e a seguir com mais consciência e coragem.
29/dezembro/2025
A Deise tem atendido às expetativas de forma satisfatória, com extremo profissionalismo.
28/julho/2025
Ela é maravilhosa e seu trabalho é incrível!
Heitor, paciente de
07/março/2025
Parabenizo o atendimento e profissionalismo da psicóloga. Adorei. Só irei interromper por problemas particulares, incluindo financeiro. Me ajudou muiiito!
Elisabeth, paciente de
07/agosto/2024
Marina é extremamente atenciosa e assertiva. Estou pausando as consultas por questões relacionadas à minha agenda de compromissos.
Camila, paciente de
12/fevereiro/2025
A Dra é incrível. Uma profissional exemplar, desde quando iniciamos ela me deu todo o suporte necessário. Interrompi meu tratamento exclusivamente devido questões financeiras, mas assim que eu dispor dos valores certamente voltarei a me consultar com a Dra! Obrigado.
Fernando, paciente de
07/novembro/2024
Gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo atendimento psicológico excepcional que recebi da Dra. Regina. Sua escuta atenta, empatia e profissionalismo fizeram toda a diferença em meu processo de autoconhecimento e superação. A forma acolhedora e ética com que conduziu cada sessão me proporcionou segurança e confiança para enfrentar desafios pessoais que estou enfrentando. Agradeço sinceramente por toda dedicação e sensibilidade.
Alexandre, paciente de
08/outubro/2025
Psicóloga excelente. Recomendo para quem deseja fazer psicanálise.
Vanessa, paciente de
20/janeiro/2026
Excelente profissional!
Douglas, paciente de
08/outubro/2024
Boa tarde aqui quem responde é o pai e responsável pela Bárbara. Quero salientar que a Dra Nathália é uma profissional excelente e tem nos acolhido da forma que sempre esperamos ser acolhidos, respondo por mim e pela minha filha Bárbara porque a acompanho sempre nas sessões e a cada sessão voltamos para casa conversando sobre como ela se sente e ela sempre elogia o acolhimento da Dra Nathália. Obrigado pelo espaço para comentários. Marcelo.
Barbara, paciente de
05/dezembro/2025
O profissional atendeu bem minhas expectativas.
Sandra, paciente de
18/novembro/2025
Psicóloga de confiança.
16/dezembro/2025
O atendimento me ajudou muito num momento de crise. Apesar de ainda ter muito o que trabalhar, decidi pausar o atendimento por precisar me dedicar a um projeto pessoal.
Mariana, paciente de
30/junho/2025
Psicóloga muito competente, atenciosa e adaptável a necessidades e questões do paciente.
Luan, paciente de
22/dezembro/2025
Muito obrigada pelas consultas.
Juliana, paciente de
09/setembro/2024
Profissional muito acolhedora, experiente que nos ajudou bastante.
Fabio, paciente de
25/junho/2024
Ótima psicóloga, ajudou e tem ajudado muito no meu processo, só tenho o que agradecer.
Enae, paciente de
14/julho/2025

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São Paulo é considerada uma das maiores cidades com profissionais formados na área da saúde e, em especial, da Psicologia.

O principal objetivos de um psicólogo é proporcionar novos caminhos e expectativas ao seu paciente, além do autoconhecimento e sensação de bem-estar, solucionando problemas e conflitos internos.

Os pacientes que procuram por psicólogos em São Paulo encontram profissionais com as mais diversas especializações e metodologias, uma vez que as pós-graduações da área permitem um leque de abordagens em que o psicólogo pode se especializar.

Algumas das abordagens que podem ser encontradas são: Terapia Cognitivo Comportamental, Psicanálise, Gestalt, Psicologia Clínica, Fenomenologia entre inúmeras outras.

Os diferentes tipos de abordagem contribuem, principalmente, para o paciente encontrar mais opções do que ele acredita que realmente poderá ajuda-lo em sua queixa.

Nós também produzimos artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 60 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.


O que considerar ao escolher seu psicólogo?

Existem profissionais da Psicologia na maioria dos bairros e locais de São Paulo.

No entanto, é realmente importante para o paciente que, ao pesquisar, aprofunde-se também em informações a respeito do Psicólogo, como: qual (ou quais) sua (ou suas) especialização(ões), instituição de ensino em que esteve inserido durante sua graduação, se possui licença junto ao Conselho Federal/ Regional de Psicologia (CFP e CRP, respectivamente) – licença necessária para exercer a profissão.

É importante lembrar que, ao escolher um Psicólogo, você está escolhendo um profissional que cuidará da saúde de sua mente, além de uma pessoa que te ajudará em suas escolhas e decisões futuras.

Você pode encontrar os profissionais da Psicologia aqui no site Psicólogos São Paulo, assim como em Empresas, geralmente na área de RH, Hospitais Públicos e Particulares, Consultórios com atendimentos particulares, Escolas Públicas e Particulares, Clubes Esportivos, Clínicas credenciadas a convênios médicos, e assim por diante.

Mas é importante saber que os Psicólogos que atendem em São Paulo, em consultórios, hospitais ou clínicas, por exemplo, atendem somente com horários marcados.

Além da organização da agenda do profissional e também do paciente, os horários pré-estabelecidos influenciam, inclusive, na qualidade das sessões.

Alguns bairros e localizações em São Paulo que é possível encontrar psicólogos, profissionais de Psicologia: Brooklin, região da Av. Paulista, Jardins, Moema, Vila Olímpia, Região da Faria Lima, Vila Mariana, Campo Belo, região da Berrini, Perdizes, Higienópolis, entre outros locais, que, como dito, precisam de pesquisas aprofundadas para se ter confiança para agendar e se consultar.

Existem locais que também oferecem atendimentos gratuitos na área da Psicologia – estes podem ser encontrados em Clínicas que promovem eventos beneficentes, Universidades que possuem o curso de Psicologia e Hospitais Públicos.

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