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Controle emocional

Você vive reagindo ou fazendo escolhas conscientes?

A busca por validação é uma experiência humana universal. Desde cedo, aprendemos que ser aceito e reconhecido pelos outros nos traz segurança, pertencimento e sensação de valor. Um elogio, um sorriso de aprovação ou o reconhecimento social funcionam como combustível emocional.  No entanto, quando essa necessidade se torna central, pode gerar dependência emocional, ansiedade e dificuldade de viver de forma

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19 de fevereiro de 2026

O que os pacientes estão falando sobre nós?

Os nossos pacientes têm dado feedbacks muito positivos, tanto para as consultas presenciais em São Paulo quanto para as consultas de terapia online.

Confira alguns depoimentos:

“Eu só tem que agradecer e elogiar.”
Carolina, paciente de
17/novembro/2025
“A Inara me atendeu com muito carinho e atenção, sou muito grata pelo apoio e orientações que recebi.”
Susana, paciente de
29/janeiro/2026
“Descobri que estive por anos procurando respostas às perguntas incorretas. A Dra. Elaine me ajudou a enxergar muitas coisas, e só alguém de fora da nossa bolha pode nos guiar com clareza nesse caminhar de autoconhecimento e superação. Arrependo-me de não ter procurado ajuda antes, talvez tivesse evitado muitos problemas de saúde.”
Carolina, paciente de
26/junho/2024
“Interrompi apenas por motivos financeiros. Quero muito voltar a fazer tratamento com Dra Tatiane. Excelente profissional. ”
Luiz, paciente de
09/maio/2025
“Fantástica. Estou bem melhor depois do trabalho realizado com ela nesses dois meses. Deixo aqui minha gratidão e assim que possível quero retomar meu tratamento com ela, com certeza.”
Sergio, paciente de
09/setembro/2025
“Profissional excelente.”
Mayane, paciente de
08/outubro/2025
“Já havia feito outras consultas com outros profissionais mas a Dr.a Ana foi a quem eu me identifiquei e que profissional incrível! ”
Victoria, paciente de
21/outubro/2025
“Bruna é uma excelente psicóloga, experiente profissional com muita bagagem. Recomendo seu trabalho com muita segurança.”
Daniel, paciente de
04/julho/2025
“Ótimo profissional. Ajudou-me muito.”
Marcelo, paciente de
15/dezembro/2025
“Fui super bem acolhida em um momento muito delicado! Gratidão ”
Cristina, paciente de
02/dezembro/2024
“Psicóloga muito competente, atenciosa e adaptável a necessidades e questões do paciente.”
Luan, paciente de
22/dezembro/2025
“Maria sempre muito atenciosa. Talvez não imagina o quanto me ajudou nesses meses de atendimento. Obrigada Maria que sua profissão te traga ainda mais sucesso.”
Myllena, paciente de
19/dezembro/2024
“Agradeço a Dra Karina por todo o suporte ajuda, foi essencial para minha melhora e evolução e no suporte na busca dos meios certos!”
Paulo, paciente de
19/novembro/2024
“Excelente profissional. Mantém a postura e o distanciamento necessários, mas sem deixar de lado o calor humano e a gentileza no trato.”
Luiz, paciente de
22/outubro/2025
“Ótima psicóloga, ajudou e tem ajudado muito no meu processo, só tenho o que agradecer.”
Enae, paciente de
14/julho/2025
“Armindo fez prova constante de empaatia durante o periodo do meu tratamento. Esteve sempre a escuta e pronto a intervevir. Recomendo-o vivamente.”
Thiago, paciente de
03/dezembro/2025
“Muito satisfeita com o atendimento. Tive que pausar por motivo financeiro, mas pretendo retornar em breve.”
Andrea, paciente de
04/abril/2025
“Procurei a Elaine por conta de crises de ansiedade no trabalho e em pontos pessoais da minha vida. Sempre tenho resistência a me abrir com pessoas que não conheço, mas foi fácil desde o primeiro momento falar com ela. Venho conseguindo me posicionar, voltei a dormir (isso é uma vitória) e lidar com coisas do passado. Entendo que é um processo, mas já vejo melhoras no meu dia a dia. Ela tem uma abordagem acolhedora e firme quando precisa ser, trabalhando pontos que muitas vezes deixo passar e não percebendo para onde estou indo. Ela demostrou muito cuidado com pontos que eu precisava colocar para fora, para poder clarear minha mente. Pretendo continuar por um bom tempo o tratamento com ela.”
Sabrina, paciente de
31/julho/2025
“Muito feliz com o trabalho iniciado e ansioso para poder retornar às consultas.”
Matheus, paciente de
02/abril/2025
“Me sinto satisfeita com trabalho desenvolvido pela Dra. Elaine. Seu profissionalismo e empatia têm sido fundamentais durante todas as sessões. Recomendo fortemente seu trabalho para quem busca um atendimento de qualidade e com verdadeira dedicação.”
Tuane, paciente de
11/fevereiro/2025
“Adoro a Vania, me ajudou muito.”
Leonardo, paciente de
11/fevereiro/2025
“Resolveu minha vida.”
Marcelo, paciente de
14/outubro/2025
“O paciente não deixou comentários apenas incluiu a nota”
Bianca, paciente de
06/janeiro/2023
“Psicóloga de confiança.”
Felipe, paciente de
16/dezembro/2025
“O profissional atendeu bem minhas expectativas. ”
Sandra, paciente de
18/novembro/2025
“Psicóloga extremamente profissional, o trabalho dela é definitivamente um divisor de águas na minha vida; Com suas habilidades profissionais abriu a minha visão de mundo, não com respostas, mas sim com a habilidade de me fazer questionar, praticar a auto empatia e olhar os outros como de fato eles são e não como eu gostaria que fossem, me conectou a sentimentos e emoções que eu já mais imaginei que tivesse. Me fez buscar ferramentas adequadas para lidar com situações que sozinho já eram difíceis para mim. Dona de uma escuta ativa sem igual, me fez expandir o processo terapêutico para além do consultório e a limitada hora semanal, graças a esse apoio, hoje continuo o processo terapêutico diariamente. Momentaneamente sem o auxílio da Lucinéia, porém, tão logo voltarei para ampliar ainda mais a “caixa de ferramentas” que ela brilhantemente me mostrou e orientou no uso. Meus mais sinceros agradecimentos á Psi. Lucinéia Leal.”
Edson, paciente de
12/fevereiro/2025
“Ela é muito atenciosa. Gostei muito!”
Simone, paciente de
01/fevereiro/2024
“Excelente profissional, me ajudou muito em diversas questões e áreas da minha vida que precisava de ajuda. A Dra. Karla me deu muitas ferramentas para seguir adiante. Agradeço muito te-la conhecido. ”
Paola, paciente de
10/junho/2025
“Psicóloga muito profissional e atenciosa. Está me ajudando muito na minha caminhada contra a ansiedade, só tenha a agradecê-la.”
Natalia, paciente de
23/dezembro/2025
“Profissional muito competente, me ajudou muito, sou muito grato por todo esse tempo de terapia.”
Victor, paciente de
23/janeiro/2026
“Só parei por motivos pessoais momentâneos. Espero continuar mais pra frente. ”
Cris, paciente de
27/janeiro/2025
“Bruno sempre foi atencioso, conseguiu trabalhar comigo questões de personalidade, medos, ansiedades de uma forma muito natural e tranquila. Todas as sessões eu saia com mais bagagem e reflexões que eu entrei. É um excelente profissional!”
Vinicius, paciente de
07/janeiro/2025
“O atendimento me ajudou muito num momento de crise. Apesar de ainda ter muito o que trabalhar, decidi pausar o atendimento por precisar me dedicar a um projeto pessoal.”
Mariana, paciente de
30/junho/2025
“Já estava fazendo terapia e fui buscar uma nova linha para conhecimento! Como já tinha um processo ainda com outro profissional decidi seguir adiante!”
Andrea, paciente de
12/fevereiro/2025
“Sou muito grata a Psicóloga Charlene. No momento, não será possível dar continuidade ao tratamento, devido a alguns imprevistos que ocorreram. Tomara Deus que tudo se ajeite. Com certeza, ela irá ajudar a muitos, pois é uma pessoa maravilhosa e uma profissional muito competente e atenciosa. Que Deus a abençoe e a todos vocês. Muito obrigada.”
Elisangela, paciente de
08/abril/2025
“Dr. Fernando dispôs muita prestatividade e profissionalismo. Excelente profissional.”
Fernando, paciente de
12/fevereiro/2025
“Encerrando meu tratamento com muito carinho e gratidão. Encontrei um espaço seguro, de escuta verdadeira e muito acolhimento. Cada sessão contribuiu significativamente para meu autoconhecimento e fortalecimento emocional. Excelente profissional.”
Patricia, paciente de
06/março/2026
“Perfeito”
Jessica, paciente de
25/junho/2024
“Sobre a doutora, é difícil achar uma palavra certa ou um elogio certo para colocar aqui mas em resumo ela é incrível! Embora meu caso seja um pouquinho complicado em 1 ano eu que cheguei aí sem perspectiva nenhuma e sem esperança de nada e se olhar pra mim agora eu estou bem melhor.”
Claudio, paciente de
21/julho/2025
“A Diana é extremamente atenciosa, ela esclarece minhas dúvidas com frequência e total clareza, transmite muita segurança ao explicar, melhor psicóloga que minha filha poderia ter, ela criou um laço muito forte com ela. Tenho total confiança, ela é muito profissional e dedicada!”
Pietra, paciente de
10/dezembro/2025
“Excelente profissional!”
Douglas, paciente de
08/outubro/2024
“Um excelentíssimo profissional.”
Mateus, paciente de
10/abril/2025
“Boa tarde aqui quem responde é o pai e responsável pela Bárbara. Quero salientar que a Dra Nathália é uma profissional excelente e tem nos acolhido da forma que sempre esperamos ser acolhidos, respondo por mim e pela minha filha Bárbara porque a acompanho sempre nas sessões e a cada sessão voltamos para casa conversando sobre como ela se sente e ela sempre elogia o acolhimento da Dra Nathália. Obrigado pelo espaço para comentários. Marcelo.”
Barbara, paciente de
05/dezembro/2025
“"Sem criticas", assim dizia parte da biografia profissional do anúncio da Sandra quando encontrei, e é exatamente assim que me sinto nas sessões com ela, um momento que posso falar coisas que me incomodam sem ficar pensando que serei criticada ou não e simplesmente poder dizer o que penso e sinto!”
Geisa, paciente de
26/maio/2025
“Me senti muito confortável me consultando com ela, me senti acolhida e ela é muito polida ao falar. Maravilhosa.”
Julia, paciente de
22/janeiro/2026
“Dra Fabíola é uma profissional que me fez sentir acolhida e me ajudou a enxergar e mudar a muitas coisas que eu não conseguia compreender sobre eu mesma e nesse sentido estou me sentindo muito melhor. A mudança é de dentro para fora, porém qdo temos auxílio de uma boa profissional para nos ajudar, as coisas ficam mais leves e há um despertar significativo para a caminhada. Super indico essa profissional maravilhosa, com tanta sensibilidade e firmeza na condução da terapia. Gratidão.”
Edna, paciente de
25/novembro/2024
“Obrigada Laís!”
Camila, paciente de
12/fevereiro/2025
“Gostei muito do atendimento. Houve incompatibilidade de horários. ”
Regina, paciente de
12/fevereiro/2025
“Uma ótima profissional.”
Gabriel, paciente de
10/abril/2025
“Grande profissional, atento, muito pontutal, empatia e excelentes técnicas. Recomendo.”
Mirthes, paciente de
11/junho/2025

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São Paulo é considerada uma das maiores cidades com profissionais formados na área da saúde e, em especial, da Psicologia.

O principal objetivos de um psicólogo é proporcionar novos caminhos e expectativas ao seu paciente, além do autoconhecimento e sensação de bem-estar, solucionando problemas e conflitos internos.

Os pacientes que procuram por psicólogos em São Paulo encontram profissionais com as mais diversas especializações e metodologias, uma vez que as pós-graduações da área permitem um leque de abordagens em que o psicólogo pode se especializar.

Algumas das abordagens que podem ser encontradas são: Terapia Cognitivo Comportamental, Psicanálise, Gestalt, Psicologia Clínica, Fenomenologia entre inúmeras outras.

Os diferentes tipos de abordagem contribuem, principalmente, para o paciente encontrar mais opções do que ele acredita que realmente poderá ajuda-lo em sua queixa.

Nós também produzimos artigos e materiais sobre educação emocional e terapia. Junte-se às mais de 60 mil pessoas que recebem a nossa newsletter gratuita diretamente em seu e-mail e não perca os conteúdo.


Política de Privacidade

O que considerar ao escolher seu psicólogo?

Existem profissionais da Psicologia na maioria dos bairros e locais de São Paulo.

No entanto, é realmente importante para o paciente que, ao pesquisar, aprofunde-se também em informações a respeito do Psicólogo, como: qual (ou quais) sua (ou suas) especialização(ões), instituição de ensino em que esteve inserido durante sua graduação, se possui licença junto ao Conselho Federal/ Regional de Psicologia (CFP e CRP, respectivamente) – licença necessária para exercer a profissão.

É importante lembrar que, ao escolher um Psicólogo, você está escolhendo um profissional que cuidará da saúde de sua mente, além de uma pessoa que te ajudará em suas escolhas e decisões futuras.

Você pode encontrar os profissionais da Psicologia aqui no site Psicólogos São Paulo, assim como em Empresas, geralmente na área de RH, Hospitais Públicos e Particulares, Consultórios com atendimentos particulares, Escolas Públicas e Particulares, Clubes Esportivos, Clínicas credenciadas a convênios médicos, e assim por diante.

Mas é importante saber que os Psicólogos que atendem em São Paulo, em consultórios, hospitais ou clínicas, por exemplo, atendem somente com horários marcados.

Além da organização da agenda do profissional e também do paciente, os horários pré-estabelecidos influenciam, inclusive, na qualidade das sessões.

Alguns bairros e localizações em São Paulo que é possível encontrar psicólogos, profissionais de Psicologia: Brooklin, região da Av. Paulista, Jardins, Moema, Vila Olímpia, Região da Faria Lima, Vila Mariana, Campo Belo, região da Berrini, Perdizes, Higienópolis, entre outros locais, que, como dito, precisam de pesquisas aprofundadas para se ter confiança para agendar e se consultar.

Existem locais que também oferecem atendimentos gratuitos na área da Psicologia – estes podem ser encontrados em Clínicas que promovem eventos beneficentes, Universidades que possuem o curso de Psicologia e Hospitais Públicos.

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