Psicóloga explica como identificar um narcisista

O Transtorno de Personalidade Narcisista é um dos vários transtornos de personalidade que modificam o comportamento de um indivíduo, desviando-o das expectativas acerca do que é uma boa conduta, segundo as definições culturais, sociais e psicológicas de uma sociedade. 

Os padrões atípicos de comportamento se manifestam em duas ou mais das seguintes áreas, segundo o DSM-V:

• cognição (formas de interpretação a si mesmo e acontecimentos ao seu redor);
• afetividade (intensidade, variação de humor, respostas emocionais adequadas);
• funcionamento interpessoal (capacidade de socialização) e controle de impulsos.

É possível perceber essa alteração na personalidade narcisista.

O que é Transtorno de Personalidade Narcisista?

O transtorno de personalidade narcisista é definido como um padrão persistente de grandiosidade, falta de empatia e necessidade de admiração.

As preocupações das pessoas narcisistas estão sempre ligadas ao seu próprio bem-estar e sucesso, por isso, é difícil conviver com elas. Para alcançar os seus objetivos, elas podem tomar atitudes inesperadas que colocam terceiros em desvantagem ou ser emocionalmente manipuladoras.

Todavia, nem todas as pessoas narcisistas possuem más intenções. Assim como acontece com outras condições, este transtorno de personalidade existe em um espectro. Isso significa que os sintomas se manifestam em intensidades distintas.

No caso do narcisismo patológico, o indivíduo com um grau mais brando toma decisões visando chamar atenção para se sentir bem consigo mesmo. Já em um grau mais elevado, o raciocínio por trás da tomada de decisão também é o benefício próprio, mas o indivíduo não se incomoda em ter atitudes questionáveis para conseguir o que quer.

Como identificar um narcisista: sintomas do transtorno de personalidade narcisista

Pessoas narcisistas podem não apenas tornar a convivência diária difícil, como também tentar interferir na vida de terceiros o tempo todo.

Pais ou mães, por exemplo, desejam controlar a vida dos filhos na tentativa de viver através deles. Colegas de trabalho querem colocar outros profissionais para baixo para tentar se destacar no ambiente de trabalho ou, ainda, sabotá-los. Cônjuges ignoram os sentimentos do parceiro e preocupam-se apenas com as suas próprias necessidades emocionais.

Tentar conversar com pessoas narcisistas na tentativa de melhorar o relacionamento ou encorajá-las a ver a realidade tampouco é fácil. Narcisistas dificilmente escutam os outros, pois acreditam estar sempre certos. É preciso ter paciência para ajudá-los a ver as coisas sob outra perspectiva. 

Para a pessoa com personalidade narcisista, ela não está errada. Os sintomas deste transtorno de personalidade fazem com que ela tenham uma visão diferenciada da realidade e de si mesma. Em seguida, confira alguns desses sintomas.

1.     Sensação de grandiosidade

Narcisistas possuem autoestima inflada. Eles se sentem superiores ao demais simplesmente pelo fato de serem quem são. Acreditam, ainda, haver uma razão especial que os torna diferente de outras pessoas e que merecem tratamento diferenciado. Essas crenças os tornam arrogantes e os incentivam a destratar pessoas que acreditam ser inferiores.

2.     Necessidade excessiva de atenção

A necessidade excessiva de atenção molda vários comportamentos dos narcisistas. Eles podem ter atitudes e tomar decisões somente visando a possibilidade de receber algum reconhecimento em troca. Enquanto algumas são comuns, como responder a um pedido de ajuda para impressionar alguém, outras são mais prejudiciais, como se expor em demasia nas redes sociais.

Apesar de ganhar a atenção desejada, a pessoa pode ter dificuldade para gerenciar o estresse e ansiedade proveniente de comentários negativos e da necessidade de estar sempre online.

3.     Mentiras

O narcisista pode mentir para se safar de uma situação desagradável ou mentir sobre os eventos de uma situação para se colocar em uma posição de maior importância. Quando alguém o contradiz com a verdade, a tendência é tornar a mentira mais complexa para não admitir o erro.

4.     Comportamento de vítima

Como pessoas narcisistas não acreditam que estão erradas, se fazem de vítima quando são confrontadas por suas atitudes. Mesmo que tenham sido o pivô da situação desagradável, elas têm dificuldade para assumir a responsabilidade por suas ações e tomar atitudes para remediar os seus erros. Narcisistas também tentam colocar a culpa em terceiros ou desviar o foco para o comportamento de outra pessoa para reduzir a atenção negativa.

5.     Preocupações com coisas pequenas

A preocupação com o sucesso, conduta exemplar, dinheiro, status, amigos influentes, admiração, roupas de grife e carros luxuosos é constante. A pessoa com personalidade narcisista acredita que fatores que a colocam em uma posição de destaque na sociedade são extremamente importantes, por isso, se preocupa com detalhes pouco significativos na tentativa de chegar onde quer estar.

Além disso, deixa de conceder importância a fatores como relacionamentos afetivos, saúde mental, família, sinceridade, amizade, companheirismo, amor e altruísmo, os quais possuem grande impacto na sua saúde mental.

6.     Inveja

A inveja é uma emoção recorrente na vida de um narcisista. Ele possui dificuldade para ficar feliz pelas conquistas dos outros, desejando sempre ser o centro das atenções e o merecedor de coisas boas.

7.     Falta de empatia ou empatia reduzida

A pessoa narcisista tem dificuldade para se colocar no lugar do outro. Consequentemente, não consegue compreender a magnitude do impacto das suas ações em outros indivíduos. Como, então, se desculpar por algo que você acredita não ser tão ruim assim? Essa é outra razão pela qual é difícil fazer com que a pessoa narcisista perceba e aceite os seus erros.

8.     Dificuldade de aceitar críticas

Pessoas narcisistas são sensíveis às críticas. Por terem uma postura arrogante, pode não parecer que, na verdade, elas precisam de validação para sentirem confiantes. Sendo assim, quando recebem críticas em vez de elogios, não conseguem gerenciar o estresse oriundo dessa situação, ou pensar racionalmente para mudar o seu comportamento.

Causas do narcisismo

Primeiramente, é preciso ressaltar que é possível ter traços narcisistas e não ser um narcisista clinicamente diagnosticado.

Adolescentes, por exemplo, apresentam características narcisistas em razão do estágio do desenvolvimento cognitivo em que se encontram. Entretanto, isso não quer dizer que tenham ou irão desenvolver este transtorno de personalidade. O mesmo se aplica a pessoas com tendência a ser arrogantes e egocêntricas.

Ele é o resultado de uma combinação de fatores, como ambiente familiar desfavorável, convivência com uma pessoa com o diagnóstico de personalidade narcisista e componentes genéticos.

A necessidade de ser sempre o melhor para conseguir aprovação é mais presente em quem cresceu com pais excessivamente exigentes, podendo ser um gatilho para o desenvolvimento dessa condição. Por outro lado, pais que elogiaram e favoreceram o filho de maneira exagerada ao longo do seu desenvolvimento também podem contribuir para o surgimento da personalidade narcisista.

Crescer com um pai ou mãe narcisista pode causar problemas emocionais, como ansiedade, medo de errar e perfeccionismo exagerado, ou ser um gatilho para o desenvolvimento da condição. O filho replica os comportamentos dos pais sem ter consciência de quão nocivos eles são.

Existe tratamento para o Transtorno de Personalidade Narcisista?

É possível tratar o transtorno de personalidade narcisista. O tratamento desta condição é o mesmo que o dos demais transtornos de personalidade: a psicoterapia. Algumas abordagens psicológicas que ajudam pacientes com personalidade narcisista são:

• Psicodinâmica: assim como a psicanálise, essa abordagem tem como foco a identificação de padrões inconscientes de pensamentos, condutas e sentimentos. Deste modo, pacientes são levados a identificar emoções e crenças reprimidas cuja influência inconsciente no comportamento colabora para o mal-estar emocional.
• Terapia Cognitivo-Comportamental: abordagem focada em substituir padrões disfuncionais de comportamento e pensamento por alternativas saudáveis, promovendo mais bem-estar e produtividade na vida dos pacientes. Para o narcisista, esse tipo de terapia pode ser interessante, dado que a necessidade de elogios dele pode torná-lo mais favorável a ouvir o psicólogo.

Para dar início ao tratamento, é preciso marcar uma consulta com um psicólogo e fazer uma avaliação psicológica. No entanto, o narcisista dificilmente aceita fazer terapia. Mesmo ciente da preocupação de pessoas queridas, como familiares, amigos ou cônjuge, com o seu comportamento ou do estresse provocado por problemas constantes, ele não aceita que pode haver algo de errado com ele.

O que costuma acontecer é a busca pelo psicólogo ou médico por outras razões, como depressão, ansiedade, estresse, insatisfação com a vida, alcoolismo e solidão.

Quando o médico é o primeiro a ser procurado, o profissional faz o encaminhamento para a terapia para uma investigação mais profunda do quadro psicológico do paciente. Já quando o psicólogo é a primeira opção, os sintomas do transtorno de personalidade são identificados ao longo das sessões de terapia.

O diagnóstico pode despertar emoções distintas e até estimular uma depressão. Por isso, é importante dar continuidade à terapia para receber o devido apoio psicólogo.

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