Psicólogos São Paulo
O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
Sensação de tédio: Você já sentiu? Sua mente vagando sem direção, uma desconexão de suas tarefas ou do ambiente, ou mesmo um grande desinteresse por tudo o que está acontecendo a sua volta? Essa sensação pode ser passageira ou persistente, variando em intensidade e duração. Portanto, a questão é que estar entediado pode nos levar a sentir um incômodo e […]
O sentimento de pertencimento é a sensação de conexão e inclusão que uma pessoa experimenta em relação a um grupo, comunidade ou ambiente específico. Isso é algo que precisa ser introduzido nos indivíduos desde a infância, uma vez que é nas primeiras fases da vida que isso se faz mais importante, pensando no desenvolvimento cerebral nos próximos anos. Veja como […]
Cultivar a positividade no seu dia a dia é uma ótima maneira de garantir boas energias. Afinal, pensamentos negativos podem deixar o clima mais pesado, consequentemente prejudicando sua relação com os demais. Saiba as vantagens e benefícios de ser mais positivo na sua rotina, e o que fazer para alcançá-la!
Ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de preocupação, medo ou apreensão em relação a situações futuras. Assim sendo, é uma emoção comum que todos experimentam em algum momento, mas pode se tornar um transtorno quando é persistente, excessiva e interfere na vida diária. Continue lendo para saber mais sobre esse transtorno. Tipos de ansiedade […]
Ao longo da vida, é comum encontrar momentos difíceis. É preciso superar obstáculos que parecem impedir a realização de metas. Porém, é importante ter em mente que esse tipo de situação não deve ser um fator determinante para decidir se vale a pena seguir tentando ou não. Pelo contrário, ele deve servir como impulso para continuar, se fortalecer e melhorar. […]
Ao longo da vida, temos muitos sentimentos, dentre eles, a raiva e muitas vezes, é difícil identificar com exatidão o que está acontecendo, e o que afeta a nossa mente. Esse é o caso da relação entre a tristeza e a depressão, que possuem uma linha bastante tênue — mas diferenças cruciais para definir se uma pessoa precisa de tratamento […]
Gravidez psicológica: você já ouviu falar? Esse fenômeno ocorre quando uma mulher sente os sintomas do início de uma gestação e acredita fielmente que esse seja o caso. Entretanto, ao fazer exames, nota-se que não existe nenhum embirão fecundado em formação. Continue lendo para entender como isso acontece e como proceder em uma situação como essa. O que é gravidez […]
A frustração pode ser desencadeada pela falta de resultados desejados, obstáculos inesperados ou expectativas não cumpridas, pode se manifestar de várias formas e afetar nosso bem-estar emocional. No mundo acelerado e cada vez mais exigente em que vivemos, é essencial compreendermos essa emoção e aprendermos maneiras saudáveis de lidar com ela. Entenda melhor como ela acontece e de que maneira […]
Você sabe identificar uma crise de ansiedade? Esse problema pode ocorrer em diversas ocasiões e nem sempre está relacionado a pessoas que possuem o distúrbio de ansiedade. Em geral, é ativado por algum gatilho que faz com que o indivíduo tenha um episódio, seja ele duradouro ou passageiro. Continue lendo para entender os sinais de que você está tendo uma […]
A dependência química afeta o cérebro é conhecida por ser uma condição caracterizada pelo uso compulsivo e descontrolado de uma substância psicoativa. Desse modo, o consumo excessivo acaba trazendo danos à estrutura cerebral, podendo deixar sequelas ao longo do tempo. Continue lendo para descobrir de que maneira isso pode te afetar! A dependência química afeta o cérebro: o que é? […]
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