Psicólogos São Paulo
O blog Psicólogos São Paulo é focado nos assuntos mais procurados nos atendimentos de psicologia clínica de nossos consultórios. Você encontrará temas como: ansiedade, estresse, depressão, relacionamentos, carreira, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental desencadeada pela vivência ou testemunho de um evento traumático, como por exemplo, um desastre natural, acidente grave, ato de violência, ou outra experiência intensa e aterrorizante. Continue lendo para descobrir como acontece esse transtorno, seus principais sintomas e tratamentos.
Ao longo da vida, temos muitos sentimentos, dentre eles, a raiva e muitas vezes, é difícil identificar com exatidão o que está acontecendo, e o que afeta a nossa mente. Esse é o caso da relação entre a tristeza e a depressão, que possuem uma linha bastante tênue — mas diferenças cruciais para definir se uma pessoa precisa de tratamento […]
Os tipos de estresse são respostas físicas, emocionais e mentais do corpo a qualquer situação que exige uma adaptação ou ajuste. É uma reação normal do organismo a situações percebidas como por exemplo, desafiadoras, ameaçadoras ou exigentes. Mas, você sabia que existem diferentes categorias de estresse? Continue lendo para descobrir. Tipos de estresse Os tipos de estresse podem ser desencadeados […]
Todos nós estamos suscetíveis a pressão no trabalho. Esse sentimento desagradável surge quando nos preocupamos em corresponder às expectativas de terceiros (ou até de nós mesmos), mas não temos confiança de que conseguiremos. Às vezes não temos os recursos necessários para fazer isso, como tempo ou ferramentas de trabalho adequadas. Às vezes nos deixamos levar pela cobrança de outras pessoas […]
É impossível hoje separar o estresse da vida diária. Mas, devemos pensar que combater o estresse é uma obrigação com nós mesmos. Compromissos profissionais, desentendimentos familiares, cuidado com os filhos, problemas de saúde, dúvidas pessoais e prejuízos financeiros são experiências comuns a milhares de pessoas, e todas são capazes de despertar níveis distintos de estresse.
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