Sempre que queremos mudar algo na nossa vida, começamos tendo que vencer um grande inimigo: nosso próprio cérebro. É ele o responsável por nos sentirmos mais confortáveis cultivando velhos hábitos do que mudando. No entanto, mudar não é impossível! Somos, sim, capazes de criar novos hábitos que transformem nossa vida para melhor. São vários exemplos: parar de fumar, comer mais […]
Tag: Psicologia Positiva
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Terapia de casal é a última alternativa
Os beijos, abraços, momentos de carinho e trocas de juras de amor foram substituídos pelas discussões, brigas e desentendimentos. Seja por um acontecimento específico, ou simplesmente pelo desgaste do tempo, é muito complicado quando o relacionamento entre o casal torna-se um problema. Afinal, qual é o momento certo para buscar a ajuda de uma terapia de casal? Seria essa a […]