Riva Gelman

FORMAÇÃO E CURSOS

A Psicóloga Riva Gelman é Psicoterapeuta Especialista em Terapia Cognitivo- Comportamental, em Psicodrama Terapêutico e Terapia Familiar Sistêmica.

É Membro Titular da Associação Paulista de Terapia Familiar (APTF) e Especialista em Psicologia Clínica e Escolar/ Educacional pelo CRP.

Atende em psicoterapia individual, além de casais e famílias desde 1986.

Seu foco desde o inicio da carreira profissional é o desenvolvimento das pessoas e acima de tudo, das relações e família.

Desde o período de pandemia, medo, ansiedade, stress, adoecimentos e perdas ficaram ampliados e evidenciados.

Então considerou importante ampliar conhecimentos, competências e foco para a saúde mental.

Participou dos seguintes cursos e programas: Saúde mental e Atenção Psicossocial na Pandemia COVID 19; programa de qualidade de vida para lidar com Estresse; Curso Intensivo de Mindfulness e Equilíbrio Emocional; Treinamento do Cultivo da Compaixão e workshops relacionados a Cuidados Paliativos.

Considera que tanto a psicoterapia presencial quanto online tem a mesma função: ajuda lidar com sofrimento.

Não diferem quanto aos temas que podem ser abordados na sessão e nem quanto ao vínculo de confiança que se estabelece entre paciente e terapeuta.

Indica a psicoterapia individual para Aliviar crises de ansiedade, pânico, estados depressivos, fobias; em dificuldades profissionais e de relacionamento; em situações de perda e separação tais como término de relacionamento afetivo-amoroso, luto ou adaptação à escola, cidade, estado ou país; ou ainda quando há familiar com doença grave.

Mas apesar de ter competência para psicoterapia presencial e online, não indica o processo online em momentos de crise mental; e em situações de catástrofes e emergências ou ainda com famílias disfuncionais.

Indica psicoterapia de casal ou familiar presencial quando o casal ou a família apresenta relação disfuncional.

Nestes casos predominam conflitos e dificuldades de encaminhá-los ou resolver de forma satisfatória; e a interação e a convivência ficam muito tensas e conflituosas.

O sofrimento pode se evidenciar também em outros membros da família.

Considera que o mais importante neste trabalho é o olhar o sistêmico do grupo familiar ou do casal como um todo para reconhecer os padrões que predominam e se repetem.

SOBRE MIM

Olá bem vindo, bem vinda! Obrigada por vir me conhecer um pouco.

Você já deve ter percebido que há momentos em que seus recursos pessoais são insuficientes para lidar com situações que vivemos.

Elas evocam muita ansiedade, medo, raiva ou angústia. Que são sentimentos naturais ao ser humano mas podem trazer muito sofrimento.

Procure ajuda profissional quando esses sentimentos estão presentes de forma tão intensa que atrapalham ou limitam o seu dia a dia; seus relacionamentos ou ainda seu trabalho; e ainda quando busca um desenvolvimento pessoal.

Você já pensou no que lhe traz mais sofrimento? É uma situação que foi vivida, a lembrança ou pensamento que elas trazem ou o temor que elas se repitam no futuro?

Talvez você já tenha percebido que o pensamento ancora ou evoca emoções que lhe fazem sofrer e vice-versa.

Lembre-se, transformar uma situação ou emoções não é fácil e nem rápido. E este processo dói! Mas permanecer como está, dói mais ainda!

Acredito em relações empáticas tanto individualmente quanto no grupo familiar; isto é, na capacidade de nos colocarmos no lugar do outro para relacionamentos mais equilibrados; guiados pela compreensão, que nos aproxima dos outros e não por julgamentos que nos distancia.

E espero que nossa relação também seja pautada pela empatia e confiança.

A meu ver, primordiais para que você possa compartilhar comigo o que o/a faz sofrer e para que eu possa ajudá-lo a transformar esta situação.

Creio que não há desenvolvimento sem crise. E é através de sua superação, que a pessoa e a família encontram em seus próprios recursos a possibilidade de crescer e adquirir novos papéis ou novas formas de desempenhá-los assim como de interagir e se relacionar de forma diferente.

Quando a família está disfuncional predominam conflitos e dificuldade de encaminhá-los ou resolvê-los de forma satisfatória.

A psicoterapia familiar ou de casal ajuda-o a encontrar respostas novas às situações insatisfatórias ou mesmo transformar ou criar situações mais funcionais.

O foco do tratamento é o sistema familiar, suas formas de lidar com conflitos e como interfere em todo o grupo e não identificar o “culpado” ou o “bode expiatório”.

Espero poder ajudá-lo mais! Até breve!

Psicóloga Riva Gelman