Psicólogos São PauloFoque no seu bem-estar! Encontre agora mesmo um psicólogo online ou presencial e agende sua consulta em segundos.
A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.
Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.
Agende agora sua consulta e obtenha ajuda para Ansiedade com um psicólogo profissional em minutos. Para começar a terapia online, escolha o seu psicólogo e clique no horário que estiver disponível.
Lidar com o luto é um processo emocional desafiador que envolve a vivência da perda de alguém significativo ou de algo importante em nossas vidas. Assim, sabemos que o [...]
Você sabe como identificar manipulação psicológica? Esse tipo de violência mental pode acontecer em relacionamentos amorosos, familiares, amizades ou mesmo no trabalho, já que envolve uma série de jogos [...]
Relacionamentos tóxicos podem trazer sequelas na vida de muitos indivíduos e, por isso, muitos estão buscando maneiras de identificar se o seu entorno é abusivo — e a melhor [...]
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que consiste em focar a mente no momento presente de forma consciente e sem julgamentos. Por meio de técnicas como a meditação, a respiração consciente e a observação das próprias sensações e pensamentos, o mindfulness ensina a pessoa a se desconectar do fluxo constante de preocupações e distrações que a afastam do
A ideia de estar em público e interagir com muitas pessoas é algo que te causa desconforto? Isso pode ser ansiedade social. Esse é um transtorno caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, nos quais a pessoa teme ser julgada, humilhada ou rejeitada, que pode levar à evitação de interações, prejudicando a vida profissional, acadêmica
A psicologia do consumo nos direciona na compreensão de como consumir de maneira mais equilibrada, haja vista que nem todas as decisões financeiras que tomamos são racionais. Muitas vezes, nossas emoções influenciam a forma como gastamos, economizamos ou investimos dinheiro. Impulsos momentâneos, estados de humor e até experiências passadas podem afetar nosso comportamento de consumo, levando a escolhas que nem
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
