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Você sabe utilizar as redes sociais de forma saudável? A internet faz parte da vida e do cotidiano dos indivíduos e isso é algo que não é possível negar. [...]
Pessoas de todas as idades podem fazer psicoterapia. As crianças, assim como indivíduos de outras faixas etárias, possuem necessidades emocionais e dificuldades as quais não conseguem superar sem ajuda, [...]
O relacionamento humano com os animais de estimação transcende a mera convivência. Muitos de nós consideram nossos pets como membros da família, desenvolvendo laços profundos e vínculos emocionais significativos. [...]
A ideia de estar em público e interagir com muitas pessoas é algo que te causa desconforto? Isso pode ser ansiedade social. Esse é um transtorno caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, nos quais a pessoa teme ser julgada, humilhada ou rejeitada, que pode levar à evitação de interações, prejudicando a vida profissional, acadêmica
A psicologia do consumo nos direciona na compreensão de como consumir de maneira mais equilibrada, haja vista que nem todas as decisões financeiras que tomamos são racionais. Muitas vezes, nossas emoções influenciam a forma como gastamos, economizamos ou investimos dinheiro. Impulsos momentâneos, estados de humor e até experiências passadas podem afetar nosso comportamento de consumo, levando a escolhas que nem
O autocuidado é essencial para manter a saúde física, emocional e mental em equilíbrio. Ele permite que a pessoa se conecte consigo mesma, reconhecendo suas necessidades e buscando maneiras de atendê-las. Afinal, ao praticar os cuidados consigo mesmo, é possível prevenir doenças, reduzir o estresse e melhorar o desempenho nas atividades diárias. Além disso, o autocuidado fortalece a autoestima e
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