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A pessoa com Hipocondria é aquela que, em algum momento da vida, começa a desenvolver uma preocupação excessiva com a saúde. Geralmente, ela acredita que qualquer coisa que esteja acontecendo no corpo dela — desde dores musculares até a coloração um pouco mais amarela da urina — é, na verdade, uma doença muito grave.
Normalmente, quem tem essa patologia vai ao médico com muita frequência, realiza uma série de exames sem necessidade para, no final do dia, não ser diagnosticado com nenhum problema. Isso acontece porque o hipocondríaco está completamente saudável e o problema não é com aquilo que ele acredita ser um sintoma, mas sim com a ansiedade excessiva que ele está sentindo.
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Cultivar a positividade no seu dia a dia é uma ótima maneira de garantir boas energias. Afinal, pensamentos negativos podem deixar o clima mais pesado, consequentemente prejudicando sua relação [...]
A ideia de estar em público e interagir com muitas pessoas é algo que te causa desconforto? Isso pode ser ansiedade social. Esse é um transtorno caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, nos quais a pessoa teme ser julgada, humilhada ou rejeitada, que pode levar à evitação de interações, prejudicando a vida profissional, acadêmica
A psicologia do consumo nos direciona na compreensão de como consumir de maneira mais equilibrada, haja vista que nem todas as decisões financeiras que tomamos são racionais. Muitas vezes, nossas emoções influenciam a forma como gastamos, economizamos ou investimos dinheiro. Impulsos momentâneos, estados de humor e até experiências passadas podem afetar nosso comportamento de consumo, levando a escolhas que nem
O autocuidado é essencial para manter a saúde física, emocional e mental em equilíbrio. Ele permite que a pessoa se conecte consigo mesma, reconhecendo suas necessidades e buscando maneiras de atendê-las. Afinal, ao praticar os cuidados consigo mesmo, é possível prevenir doenças, reduzir o estresse e melhorar o desempenho nas atividades diárias. Além disso, o autocuidado fortalece a autoestima e
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