Psicólogos São PauloFoque no seu bem-estar! Encontre agora mesmo um psicólogo online ou presencial e agende sua consulta em segundos.
A orientação profissional é um trabalho realizado por uma pessoa especializada que presta atendimento e acompanha os indivíduos em suas carreiras. O objetivo é esclarecer todas as dúvidas que envolvem uma carreira.
Essas questões podem ser levantadas junto com a busca pelo autoconhecimento com uma forma de compreender melhor suas preferências, habilidades, potenciais, fragilidades e intolerâncias.
Agende agora sua consulta e obtenha ajuda para Orientação Profissional com um psicólogo profissional em minutos. Para começar a terapia online, escolha o seu psicólogo e clique no horário que estiver disponível.
A relação entre sono e psicologia é profunda e complexa, uma vez que o descanso e as horas dormidas desempenham um papel crucial na saúde mental e no funcionamento [...]
Ansiedade é uma doença? Praticamente todo mundo, alguma vez na vida, vai experienciar a sensação de nervosismo e ansiedade. Esses sentimentos são mais comuns diante de uma situação importante [...]
Alguma vez você já se pegou pensando em uma situação do passado e, mesmo tempos depois, sentiu um sentimento de culpa pelo ocorrido? E isso ficou nos seus pensamentos [...]
Sono e saúde mental: você sabia que o sono desempenha um papel fundamental na saúde mental. A falta de descanso adequado pode afetar o equilíbrio emocional e o bem-estar, tornando essencial entender essa relação e a importância de hábitos saudáveis. Continue lendo para entender!
O mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que consiste em focar a mente no momento presente de forma consciente e sem julgamentos. Por meio de técnicas como a meditação, a respiração consciente e a observação das próprias sensações e pensamentos, o mindfulness ensina a pessoa a se desconectar do fluxo constante de preocupações e distrações que a afastam do
A ideia de estar em público e interagir com muitas pessoas é algo que te causa desconforto? Isso pode ser ansiedade social. Esse é um transtorno caracterizado pelo medo intenso e persistente de situações sociais ou de desempenho, nos quais a pessoa teme ser julgada, humilhada ou rejeitada, que pode levar à evitação de interações, prejudicando a vida profissional, acadêmica
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
