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Gravidez psicológica: você já ouviu falar? Esse fenômeno ocorre quando uma mulher sente os sintomas do início de uma gestação e acredita fielmente que esse seja o caso. Entretanto, [...]
É impossível hoje separar o estresse da vida diária. Mas, devemos pensar que combater o estresse é uma obrigação com nós mesmos. Compromissos profissionais, desentendimentos familiares, cuidado com os [...]
O relacionamento humano com os animais de estimação transcende a mera convivência. Muitos de nós consideram nossos pets como membros da família, desenvolvendo laços profundos e vínculos emocionais significativos. [...]
Você sabia que viajar melhora a saúde mental, ao reduzir o estresse, proporcionando uma pausa da rotina diária e promovendo novas perspectivas? Isso ocorre porque a sensação de aventura e a desconexão de responsabilidades ajudam a diminuir a ansiedade e a promover uma sensação de bem-estar. Veja só as vantagens de sair da rotina e conhecer lugares novos:
Alguma vez você já sentiu que não era merecedor das coisas boas e conquistas que acontecem na sua vida, sempre acreditando que não é capaz de obter coisas novas por mérito próprio? Essa é a principal característica da síndrome do impostor. A pessoa que sofre dessa condição sente uma sensação persistente de que a pessoa está “enganando” os outros e
O Transtorno de Estresse Pós-Traumático (TEPT) é uma condição de saúde mental desencadeada pela vivência ou testemunho de um evento traumático, como por exemplo, um desastre natural, acidente grave, ato de violência, ou outra experiência intensa e aterrorizante. Continue lendo para descobrir como acontece esse transtorno, seus principais sintomas e tratamentos.
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