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Desenvolver técnica de concentração é essencial para o desempenho eficiente em diversas áreas da vida, incluindo educação, trabalho e segurança. Ela permite a realização de tarefas com precisão e [...]
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem de tratamento psicológico que se baseia na ideia de que nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos estão interligados. Desenvolvida por Aaron Beck na [...]
O pensamento crítico é fundamental em diversos aspectos da vida, como na tomada de decisões pessoais e profissionais, na resolução de problemas complexos, no julgamento ético e moral, e na participação em debates públicos. Ele é especialmente relevante em um mundo onde há uma grande circulação de informações, muitas vezes conflitantes ou duvidosas, exigindo discernimento para diferenciar o que é
A expressão “red flag” é utilizada para identificar sinais de alerta em um relacionamento, seja ele romântico, de amizade ou profissional. Muito popular principalmente na internet, é importante conhecer melhor sobre o seu significado e as formas de como aplicar o termo no seu dia a dia. Continue lendo para saber mais!
O fracasso é a falta de sucesso em atingir um objetivo desejado ou esperado, que pode ser apenas uma situação passageira ou uma etapa para cumprir algo maior, como também pode ser a meta principal. A depender do nível de importância dada a isso que deve ser atingido, é possível que a pessoa se sinta mal quando não funciona. Não
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